「あれ、たっぷり寝たはずなのに疲れが取れていない？」 今日は疲れたから早く寝よう！ そう思って8時間たっぷり寝たのに朝起きてみると体の疲れが取れていない。 こう感じたことがある人は多いのではないのでしょうか。 疲れをとるためには湯船で疲れた体を…